Диетическая пицца с курицей и грибами

В порции всего 81 ккал! Ингредиенты (на 8 порций): Мука 50 г Помидоры 100 г Шампиньоны 70 г Филе куриное 100 г Масло оливковое 5 г Молоко 1,5 % 20 мл Йогурт натуральный 50 г Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г Сыр моцарелла 70 г Приготовление: Куриное филе отварить. Смешать молоко, йогурт, масло, муку. Вымесить тесто и раскатать его в тонкий круг. Смазать корж томатным соусом и положить нарезанный помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности. Приятного аппетита! Источник

Диетическая пицца с курицей и грибами

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Советы для женщин