На 100 грамм всего 85 ккал! Ингредиенты: творог 1,8% — 200 грамм кефир 1% — 100 грамм банан — 230 грамм мякоти Приготовление: Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности. Худейте вкусно! Источник
На 100 грамм всего 85 ккал! Ингредиенты: творог 1,8% — 200 грамм кефир 1% — 100 грамм банан — 230 грамм мякоти Приготовление: Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности. Худейте вкусно! Источник
