Доказано наукой! В течение 4 тысяч лет, различные народы использовали этот чай для лечения различных физических и психических недугов. Сегодня исследования подтвердили многочисленные целебные свойства этого чая. Мы предлагаем вам семь причин, которые убедят вас употреблять зеленый чай каждый день. 1 — Активизирует работу мозга По мнению американских исследователей, ежедневное употребление зеленого чая повышает активность той части мозга, которая отвечает за память. Более конкретно, потребление зеленого чая увеличивает связь между лобной долей и теменной. Кроме того, зеленый чай блокирует риск возникновения болезни Альцгеймера и Паркинсона. 2 — Профилактика и лечение сахарного диабета Полифенолы и полисахариды , присутствующие в композиции зеленого чая помогает снизить уровень сахара в крови. То же самое вещество , которое действует на активацию ума, EGCG также имитирует эффекты инсулина и снижает выработку глюкозы.
Зеленый чай действует особенно при лечении диабета типов 1 и 2. 3 — Здоровье полости рта Согласно исследованиям, употребление зеленого чая регулярно приносит большие выгоды для здоровья зубов и десен. В дополнении к EGCG, зеленый чай имеет другой тип катехина, который представляет собой мощный антиоксидант действует защищает зуб от бактерий и уменьшение воспаления в деснах. Только помните, что для получения результатов необходимо пить чай без подсластителей. 4 — Помогает нормализовать вес Зеленый чай важный компонент для тех, кто борется с лишним весом. Высокая концентрация EGCG вызывает гормон норадреналин, который заставляет клетки использовать жир, так как он увеличивает энергию тела. 5 — Предотвращение выпадения волос Зеленый чай также имеет витамины группы В, которые помогают укрепить волосы, кроме того, содержит естественный DHT блокатор, который отвечает за потерю волос. 6 — Омолаживающие свойства Полифенолы в совместном действии с катехинами зеленого чая обладает мощным антиоксидантным действием. Согласно теории свободных радикалов, окисление является основной причиной старения тела с течением времени. Таким образом, зеленый чай действует непосредственно на замедление процесса старения. 7 — Регулирование давления крови Британское исследование показало , что регулярное употребление зеленого чая улучшает показатели кровяного давления. Исследователи обнаружили , что зеленый чай снижает систолическое артериальное давление на 2,5 мм рт.ст. и диастолическое давление на 2,2 мм рт.ст. после употребления 3-4 чашек в день в течение 12 недель. Рекомендуется употреблять качественный зеленый чай, без добавления сахара и других подсластителей, для получения результатов. Источник
