Худейте вкусно! Ингредиенты: Творог нежирный – 150 грамм, Кефир 1% – 150 грамм, клубника (мороженая) – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл При желании добавьте ананас (признанный сжигатель жира), курагу или орехи. Приготовление: Взбиваем все ингредиенты в блендере, затем разливаем в формочки и ставим в морозильную камеру. Источник
