ЧТО-ТО СТАЛО НЕ ТАК в вашем ощущении себя и вы мучительно ищите ответ? Больше всего о нас самих расскажет наша осанка, жесты, мимика и позы. Попросите знакомых незаметно сфотографировать вас и посмотрите на фото.
Вы увидите, каким видят вас окружающие, и может быть, вам совсем не понравится эта картина. Если так, то вам прямая дорога на телесную психотерапию. Телесный терапевт работает непосредственно с образом тела, но воздействует не на внешние признаки, а на глубинные причины того, почему вы таким стали.
А собственно, почему? Дело в том, что пока мы всеми силами пытались убежать и забыть, тело принимало на себя и запоминало все наши травмы. Тело помнит натянутые улыбки, наши отмашки «мама, не сейчас…», объятия без близости, сeкс без удовольствия, затертые слезы и заглушенную алкоголем боль. Не потому, что оно такое злопамятное…
Просто мы устроены так, что любое переживание должно быть изжито целиком. А если мы его гасим, то энергия где-то да остается. И у нас нет другого места для хранения, чем собственное тело.
Однажды мы чувствуем, что слишком устали, хотя не делали вроде бы ничего. Мы чувствуем, что не можем быть такими же подлинными и живыми, как раньше. И толком расслабится не помогает спорт и массаж. Это значит, что проблем в теле стало слишком много и его пора очищать. Ведь ходим же мы на профилактическую чистку зубов. Так почему бы не устроить профилактическую чистку для всего тела? И души?
Многим нравится, что с телесным терапевтом практически не нужно говорить. Вы только обозначаете проблему, остальное расскажет за вас ваше тело и сделают руки терапевта. Они будут месить вас, как глину, и в конце концов слепят нового вас. Это будет приятно и безопасно. Вы будете лежать на полу, в удобной одежде, сеанс проходит под приятную музыку и если в какой-то момент вам захочется смеяться или плакать — никто не скажет вам, что этого делать нельзя.
