Вкусно и можно съесть побольше! Низкокалорийное печенье из творога Ингредиенты: творог обезжиренный — 250 г овсяные хлопья — 100 г банан — 180 г яблоко — 100 г мед — 10 г сок половины лимона — 25 г Приготовление: Хлопья овсянки основательно перетираются с медом, творогом и лимонным соком. Масса откладывается в сторону на минут 40. Тертое яблоко и измельченный в пюре банан добавляются в творожную массу. Основа тщательно перемешивается и выкладывается смоченными водой руками (можно ложкой) на пергаментный лист поверх противня. Печенья выпекаются полчаса в разогретой до 180 С духовке. Худейте на здоровье! Источник
Вам также может понравиться






