Прекрасный вариант диетического ужина Ингредиенты: Зеленые яблоки 2 шт. Свежие огурцы 3-4 шт. Отварная куриная грудка. маслины 5-8 шт Черный молотый перец. Соус: Смешиваем 1% йогурт без добавок и 3 ложки нежирной сметаны. Либо йогурт и майонез легкий. Приготовление: Яблоки и огурцы нарезаем на мелкие кубики. Маслины разрезать пополам. Куриную грудку нарезать на кубики или порвать руками на кусочки. Залить соусом и перемешать. Худеем вкусно! Источник
