Готовимся к пляжному сезону! День первый. Томатный сок и вареный рис. Без сахара и соли. День второй. Кефир и творог. Творог едим в неограниченном количестве, как только почувствуешь голод. День третий. Целый день пьем чай (зеленый с жасмином). Вареное мясо (курятина или нежирная свинина). Источник
