Всего неделя и Вы красотка! Диета, рассчитанная ровно на 7 дней: 1 день — 1,5 литра нежирного кефира + 4 вареных картофеля 2 день — 1,5 литра нежирного кефира + 150 грамм вареной курицы 3 день — 1,5 литра нежироного кефира + 150 грамм вареной рыбы 4 день — 1,5 литра нежироного кефира + 150 грамм вареного мяса 5 день — 1,5 литра нежирного кефира + фрукты/ овощи 6 день — кефир 7 день — минеральная вода без газов Источник
