Вкусно и очень полезно! Боль в суставах, тендинит и боль, связанная с артритом, могут быть весьма раздражающими. Они могут вызвать трудности при ходьбе и могут затруднить выполнение даже самых простых повседневных действий. В большинстве случаев наилучшим способом начать лечение боли в суставах является уменьшение воспаления, что является одной из основных причин повышенной интенсивности и продолжительности боли. Если вы ищете способ облегчить боль естественным путем, лучшим решением является увеличение потребления фруктов и овощей, обладающих сильными противовоспалительными свойствами Вот 3 простых сока, которые помогут облегчить симптомы тендинита и боли в суставах. Золотой сок солнца Этот противовоспалительный сок может быть очень полезным для всех, кто страдает от боли в суставах, тендинита и артрита. Он содержит питательные вещества, которые хорошо известны своими мощными противовоспалительными свойствами и их способностью улучшать пищеварение и очищать печень.
Ингредиенты: ½ ананаса 2 желтых перца 4 стебля сельдерея ½ лимона 1-дюймовый кусок имбирного корня Инструкции: Удалите кожуру и сердцевину из ананаса, очистите лимон и болгарский перец. Порежьте все ингредиенты на мелкие кусочки, поместите их в соковыжималку, выжимая сок. Наслаждайтесь! Сок, уменьшающий воспаление Этот сок невероятно вкусный и может эффективно уменьшить воспаление. Его основным ингредиентом является капуста кале — питательная электростанция, которая может улучшить кровообращение и уменьшить хроническое воспаление. Ингредиенты: 12 больших капустных листьев ½ лимона ½ ананаса 1 огурец Инструкции: Поместите ингредиенты в соковыжималку и выжмите сок. Клубнично-яблочный восторг Клубника богата мощными антиоксидантами, которые могут помочь уменьшить воспаление, в то время как лайм и яблоко обеспечат некоторые необходимые питательные вещества для хорошего пищеварения. Ингредиенты: 3 чашки клубники 1 лайм 2 больших яблока Инструкции: Вымойте яблоки и клубнику тщательно и очистите лайм. Поместите ингредиенты в соковыжималку и выжмите сок. Наслаждайтесь! Употребление: Рекомендуется выпивать, по крайней мере, две порции этих супер полезных соков ежедневно, пока ваша боль в суставах или тендинит не исчезнут. Источник
